ジョギング、始める

突然だが、ジョギングを始めることに。


まずは格好からと、さっそくジョギングシューズを購入。
定員さんのおすすめで、アディダスのCS4Eに決定!



Mapionキョリ測でルートと目安時間を設定。
近所の神田川沿いから早稲田に抜けるルートで、
3.9km 29分を目標値に定めて、いざ、路上へ。


結果は、22分で完走でき、なんとか目標を達成。
とにかくに初日から目標未達成とならずよかったです。


靴もすごく調子がよく、走り終わっても足にほとんど負担がありません。
いやー、道具は格好だけでなく、性能も大事ですね(当たり前ですけど)。


問題は明日以降です。