2008-09-24 ジョギングメモ ■ジョグ日誌(2日目)3日坊主にならないためにも、日付を入れることに。早朝ジョグに切り替え。 昨日と同じコースで3.9キロ。 ペースが30分とちょっとつかれぎみ。 2日目にして・・・。